極目新聞記者 張屏 通訊員 王婧雯
跳小欄架可不容易，贏得勝利的小隊很開心
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兩人拿著大圈圈圍繞標緻筒折返跑
前面的跑去翻盤子，後面的再跑去蓋盤子，就這樣都能玩很久
圈圈、小筒、繩梯、短繩、長繩、籃球、小盤子、小欄架……5月15日8：30，武漢光谷為明實驗學校小學部的操場，被這些小器材變成了40多個體能遊戲園，上場的全神貫注、跑跑跳跳，候場的也大聲加油、歡呼小學。
器材如此簡單小學，遊戲看上去也不復雜，孩子們為何如此投入？
該校小學部體育組負責人李攀笑道：“不止簡單，還便宜，我們每個班的器材費約100元，人均約3元小學。就用這些簡單器材，體育老師能為每個班設計5個體能遊戲，小學部47個班，就是200多個遊戲。每兩週，年級內各班級會輪換一次器材，讓學生總有新鮮感。”“我們班現在玩的是搭橋過河，之前是旱地龍舟，接下來就要換火線救援了。接力和打團隊賽最好玩！”302班學生康誠毅說。
四年級體育教師譚平介紹，中小學體能標準裡，力量、速度、耐力、靈敏、柔韌/平衡等五大素質是核心，單練跑、跳、投很枯燥，體能遊戲必須兼具專業性和娛樂性、簡約性、競爭性等，“同樣是折返跑，兩個孩子對向拿著圈圈（體能環）跑，就既好玩又方便實施，再加上分隊比賽，大家就更投入小學。上午大課間結束後，很多孩子滿頭是汗，說明體能訓練目標都達到了。”
為了讓1700多人的同時活動有序有效，體育老師們還想了很多辦法：他們每個星期拍攝遊戲示範影片，讓師生一看就懂該怎麼玩；大課間巡視時，根據各班學生實際運動能力，即時指導班主任調整器材間距、高度與擺放密度，使學生能處於適宜的體育素養髮展區；每月每個年級都舉行體能賽，透過學練賽一體，督促全體師生重視大課間活動小學。“我們大課間專注體能訓練，體能遊戲前面是跆博操、健身操，都是紮實練體能的。有了這個基礎，不僅學生體質健康測試優良率連年攀升，像二年級學生1分鐘跳繩平均數達到140個；體育課也能用更多時間開展技術、技能教學，效率、質量更高。”李攀說。
“重視體育是我校的傳統小學。多年前我校就提出每天運動2小時，大課間之外，常規體育課，包括跆拳道、游泳、籃球、棒球、體適能、形體等特色體育課程，以及豐富的體育社團，都做得非常紮實。”武漢光谷為明實驗學校校長惠新義說，學校緊跟國家全面加強新時代學校體育工作部署，堅守五育並舉、健康第一育人導向，深度踐行教育強國建設相關要求，將體育育人理念融入辦學全過程。學校以簡約高效、趣味十足的陽光大課間為重要載體，紮實築牢學生身體素質根基，持續提升青少年綜合體質素養，助力學生在體育鍛煉中強健筋骨、砥礪品格、涵養精神，真正實現以體育人、以體育心、以體育智，促進學生身心健康全面成長，全面落實立德樹人根本任務。
（來源小學：極目新聞）
