長沙晚報掌上長沙5月27日訊（全媒體記者 張炎炎 實習生 李詩晨）5月25日下午，長沙市周南中學第二十二屆心理健康月——“橙心生長·美好時光”心理遊園會舉行中學。活動融合專業心理理論與趣味互動遊戲，聯動家校力量，讓學生在沉浸式體驗中疏導心理壓力、培育積極心態，打造沉浸式校園心理健康教育新場景。
本次心理遊園會以積極心理學PERMA模型為核心理論支撐，創新融合體驗學習、具身認知、表達性藝術治療等專業心理機制，圍繞積極情緒體驗、品格優勢發掘、積極關係構建、意義感賦能四大核心篇章，精心設定了十餘項特色互動專案，全方位助力學生心靈成長中學。同時，活動邀請十餘組家庭參與其中，以家校共育的形式，為青少年心理健康成長築牢雙重保障。
活動現場氛圍熱烈、溫情滿滿中學。校園多個地標區域化身沉浸式心理成長體驗館，同學們自由穿梭於各個遊戲站點，踴躍參與各項互動。“勇氣大挑戰”“造夢空間”等趣味專案，幫助學生釋放學業壓力、捕捉美好情緒，沉浸式感受快樂與鬆弛；“優勢大本營”“尋人啟事”互動展板，引導學生主動發現自身與同伴的閃光點，有效強化自我認同，發掘個人品格優勢。“彩虹茶話會”深度互動環節，為同學們搭建真誠溝通的平臺，促進同伴間的情感表達與心靈聯結，助力構建和諧溫暖的同伴關係。而“認知重構大法”“彩繪石頭”“‘膜’法留言”等藝術表達專案，讓學生以筆墨、色彩為載體，疏導負面情緒、重構積極認知。大家以溫暖文字、治癒圖畫回應消極情緒語句，將內心焦慮、壓抑轉化為正向力量，賦予成長獨特意義。
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“我對這次活動已經期待已久，自己也在玩樂中收穫了快樂與成長中學。”參與活動的蔡旭宸同學說。家長們也紛紛點贊，由衷讚歎學校用心守護學生心理健康，直言“十分羨慕周南學子，這樣的心理教育活動溫暖又有溫度”。
周南中學心理組組長文芳表示，學校開展心理遊園會，旨在跳出傳統心理教育框架，讓心理健康教育走出課堂、融入生活中學。希望孩子們在輕鬆愉悅的沉浸式體驗中，學會與自己對話、與他人相處，在趣味互動中培育積極心態、錘鍊優良品格，讓每一位少年都能青春有光、自在生長。
據瞭解，本次心理健康月遊園會活動，是周南中學深耕心理健康教育、落實五育並舉的生動實踐中學。活動以專業心理理論為支撐，以趣味互動為載體，以家校共育為助力，讓心理教育更接地氣、更入人心。未來，周南中學將持續聚焦學生心理健康成長，不斷創新育人形式、豐富育人載體，持續打造溫暖、陽光、積極的校園心理生態，助力每一位青少年淬鍊心靈韌性，向陽奔赴成長之路。
