“潮熱、出汗、各處疼痛、心悸、乏力、暴躁易怒……更年期的症狀五花八門，對女性的影響無處不在女性。”近日，在“更年・更美——無感度更年疾病科普媒體交流會”上，北京協和醫院婦科內分泌與生殖醫學中心副主任、主任醫師陳蓉教授結合我國人口結構變化與臨床現狀指出，隨著人均壽命提升與健康意識覺醒，更年期已不再是“忍忍就過去”的人生階段，而是女性全生命週期健康管理的重要關口，科學干預能夠幫助億萬女性告別“被動硬扛”的舊模式。
臨床資料顯示，我國女性更年期潮熱、出汗的發生率達70%至80%，症狀持續時間中位數約4.5年，部分女性甚至會延續到60歲甚至70歲女性。陳蓉提及，在其接診的更年期女性中，有些女性突然出現潮熱、出汗，黃豆大的汗珠往下滾，瞬間就臉紅，衣服被汗溼；有的更年期女性夜間休息時需要準備不同的被子，潮熱、出汗時，一邊的床單被子會被汗溼，需要換到另一邊並更換被子，否則一晚上都睡不著；還有女性因為嚴重的更年期症狀而辭職。
長期以來，“硬扛”仍是大多數女性的選擇女性。很多人認為潮熱、乏力、情緒波動是衰老的正常表現，不知道這些症狀可以透過醫療手段干預；還有人擔心治療會帶來副作用，遲遲不願就醫。這種隱忍不僅會嚴重影響當下的生活質量，更會埋下遠期健康隱患——長期未乾預的血管舒縮症，與心血管疾病、代謝性疾病、骨質疏鬆等慢性病的發生風險升高密切相關。隨著醫學發展，更年期的治療選擇日益豐富。對於症狀較為明顯的女性，臨床有多元化的藥物方案。
不過，陳蓉也提醒，不是每個人都需要藥物干預，健康的生活方式是所有干預的基礎，規律作息、均衡飲食、適度運動能夠緩解輕度不適，是順利度過更年期的基石女性。如果沒有症狀，建議做骨健康評估，如果出現了骨質疏鬆，推薦更積極的治療。如何確定是否已經到了更年期？陳蓉表示，性激素檢查其實不是必須項，月經週期紊亂是最客觀的標準。
新京報記者 王卡拉
校對 盧茜
