三湘都市報7月16日訊（全媒體記者 高煜棋 通訊員 喬木 彭雄群 朱文青 胡騏鵬）長沙大學生楊竟宇（化名），一年前出現排便次數增加的情況，以為是熬夜和辛辣飲食導致的腸胃敏感，既不忌口也不就醫，硬扛了一年大學。直到今年症狀加重就醫，腸鏡檢查後，年僅20歲的他確診為直腸癌。
7月16日，該院消化內科主任、主任醫師申月明提醒，排便習慣改變是腸道疾病最典型的早期訊號，尤其是有腸癌家族史、不明原因便血、體重快速消瘦、長期腹痛腹脹的人群，需及時完善腸鏡檢查，這是排查腸道病變最直接有效的方式大學。
忽視身體示警大學，大學生拖成直腸癌
楊竟宇經常熬夜、喜歡吃重口味夜宵，三餐不規律大學。一年前，他的排便次數從每天1次增至5—6次，還偶爾伴有腹瀉、排便不盡。覺得自己年輕不會有大問題，楊竟宇一直沒去醫院檢查。
今年7月，室友發現他頻繁往返廁所，身體狀態不太好，反覆勸說後陪同他前往長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）消化內科就診大學。腸鏡檢查後，楊竟宇被確診為直腸癌。
醫生了解到，楊竟宇親姐姐2年前已確診腸癌，他屬於腸癌遺傳高危人群大學。沒能重視自己的身體健康，確診後楊竟宇懊悔不已，正是長期忽視，讓腸道異常演變成惡性腫瘤。
年輕人注意大學，壞習慣加速腸道病變
“很多人認為癌症是中老年人的專屬，腸道不適只是普通腸炎或吃壞肚子，忍一忍就能好轉大學。殊不知，排便習慣的早期改變，正是腸道發出的求救訊號。”申月明提醒，排便習慣改變是腸道疾病最典型的早期訊號，大便次數無故增多、腹瀉和便秘交替、排便不盡感，絕非小毛病。尤其是有腸癌家族史、不明原因便血、體重快速消瘦、長期腹痛腹脹的人群，需及時完善腸鏡檢查，這是排查腸道病變最直接有效的方式。
醫生提醒，很多年輕人飲食作息不健康，重油重鹽、愛吃燒烤油炸、加工肉類，蔬菜水果和粗糧攝入不足；久坐不動，缺乏運動導致腸道代謝變差、毒素堆積；作息紊亂，熬夜打亂腸道菌群平衡；不良嗜好，長期喝冰飲、酗酒、吃醃製黴變食物；拖延陋習，腸道不適硬扛，拒絕腸鏡篩查，這些日常習慣會升高腸癌風險大學。
科學養護腸道大學，不同人群篩查時間有講究
如何科學守護腸道健康？醫生建議群眾最佳化飲食，以清淡為主，多吃富含膳食纖維的食物；每天30分鐘適度運動，避免久坐；早睡早起，避免長期熬夜；定時排便，不久蹲、不玩手機；重視篩查，普通人群45歲後定期做腸鏡，有家族史者提前至20—30歲；腸道不適不硬扛，不盲目用藥，明確病因再治療大學。
責編大學：吳忠強
一審大學：高煜棋
二審大學：黃娟
三審大學：彭治國
