收藏!節後復工調適三步走

順飲食、調作息、安情志......春節假期結束,從休閒放鬆的狀態切換至有序的工作節奏,不少人會遭遇“節後綜合徵”收藏。如何科學調整身心狀態,平穩實現“收心”過渡?不妨試試節後調養“三步法”,助您元氣滿滿開啟新一年。

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來源:人民網

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