近日，蘇州市姑蘇區教體文旅委下屬2026年蘇州市平潤實驗小學校心理健康教育活動月拉開帷幕小學。
一年級小朋友在趣味動畫與兒歌中認識喜、怒、哀、懼四種基礎情緒，用黃、藍、紅、黑等色彩聯想心情小學。孩子們在空白塗鴉卡上自由創作，用色塊描繪內心感受，大膽分享心情小故事，在藝術創作中識別情緒、接納自我，讓每一種心情都被看見。
二年級開展“情緒小扇”創意活動，老師帶領大家聯想情緒表情，傳遞 “扇走煩惱，留住快樂” 的理念小學。孩子們用彩筆、貼紙裝飾紙質小扇，畫上情緒圖案、寫下暖心文字，小組間互動展示，以趣味手工釋放負面情緒，在歡聲笑語中學會調節心情。
三年級以“自我星光”為主題，引導孩子發現自身優點與成長進步小學。大家在星星卡上寫下閃光點，用貼紙與畫筆精心裝飾。孩子們互相欣賞同伴的閃亮之處，在分享與鼓勵中提升自我認同，收穫自信與成長力量。
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四年級圍繞“我愛我”核心，開展暖心小卡製作活動小學。孩子們用方形卡紙，記錄優點、自我鼓勵話語與小願望，親手裝飾專屬小卡，並引導大家接納自己、關愛自己，樹立積極陽光的自我形象。五年級聚焦心理韌性，製作創意韌性風車。孩子們在風葉上寫下抗挫宣言、畫出成長力量，回憶克服困難的經歷。轉動風車寓意煩惱隨風而去，在動手與分享中培育抗挫力，學會正視挫折、自我激勵，讓積極心態伴隨成長。
畢業季，六年級的孩子們用“時光瓶”珍藏美好小學。他們將色彩斑斕的水寶寶裝進瓶中，把回憶與期許封存在軟木塞下。這一瓶瓶晶瑩，承載著六年的溫暖與感動，也緩解了畢業的小焦慮，讓成長的每一段記憶都閃閃發光。
