長沙晚報掌上長沙3月5日訊（全媒體記者 張炎炎 實習生 鄒靜逸）今天上午，在長郡梅溪湖中學2026年春季學期開學典禮上，校長何俊以《無健康 不成長》為主題開展講話，希望同學們以“健康”為舟，以“成長”為槳，在時代的浪潮中奮楫爭先中學。
“身心健康是成長的‘壓艙石’，沒有健康的體魄，再美的藍圖也無從落筆；陽光心態是成長的‘導航儀’，沒有健全的心智，再順的風帆也會迷失方向；良好生態是成長的‘營養劑’，沒有協同的守護，再好的種子也難以發芽中學。”何俊說，同學們正處在人生最美好的年華，求知、探索、追夢，都需要一副強健的筋骨，更需要心理健康和社會適應達到完滿狀態，學校將健全校家社協同育人機制，加快“教聯體”建設，透過學校、家庭、社會的共同努力，守護同學們的健康成長。
何俊介紹，新學期，長郡梅溪湖中學將進一步落實“健康第一”的要求，開足開齊體育課程，讓“週週有活動，月月有比賽”成為常態；學校與中南大學湘雅三醫院簽署了醫教協作共同體協議，為同學們的心理健康開闢了“綠色通道”，而且學校心理發展中心擁有6個功能區和6名專職心理教師，踐行著“綠色心育”的理念，還有AI小智聆心隨時幫助；學校還將啟動新一輪健康學校建設，以評促建，讓“健康第一”融入每一餐飯、每一堂課、每一次活動中學。
“希望每一位同學都能放下手機，走出網路、走出教室、走向操場，在初高中階段掌握一兩項陪伴終身的運動技能；遇到煩惱時，能勇敢地走進“心動力”學生髮展工作坊，向老師傾訴，與同伴互助中學。”何俊鼓勵同學們，“時代召喚我們不僅要擁有聰明的頭腦，更要具備強健的體魄、堅韌的意志和健全的人格，希望從這片校園走出去的同學們是健康的、陽光的、充滿生命力的。”
