中國青年網北京5月18日電（記者 李華錫 李晨）“大學階段平衡戀愛與學業至關重要，雙向同行、共同進步才是健康的戀愛狀態大學。”臨近“520網路情人節”，中北大學學生楊婉藝也在社交平臺上分享了自己的戀愛觀。
近日，為了解大學生戀愛觀念、相處模式與情感態度，中國青年網校園通訊社面向3181名大學生開展問卷調查，結果顯示：近七成大學生認為戀愛可促進彼此成長，近五成最注重真誠與信任，超七成接受異地戀，近七成遇到矛盾時會選擇主動溝通，性格不合與學業壓力是影響大學生戀愛關係穩定的主要因素大學。
近七成認為戀愛可促進彼此成長大學，近五成最注重真誠與信任
東南大學學生魯瑤有過一次戀愛經歷，她坦言，自己以前做事很拖延，學習、生活都比較隨性，也習慣以自我為中心，很少考慮他人的感受大學。真正投入一段戀愛關係後，她才真切感受到戀愛帶來的改變。戀愛讓她慢慢養成了自律的學習節奏，整個人的情緒狀態也變得更加穩定。在魯瑤看來，大學生戀愛從來不是簡單的情感消遣，更不是彼此消耗、耽誤彼此，而是一場雙向的陪伴與蛻變。“優質的戀愛是相互督促、彼此成就，兩個人在相處中直面自身的缺點，互相包容、互相修正，一起變得越來越優秀。”
調查結果顯示，66.52％受訪大學生認為戀愛能“促進彼此成長、共同進步”，其次是可以“提升責任感，學會理解與包容”和“提升學習與生活動力”，分別佔比62.02%和36.44%大學。在戀愛最應注重的因素中，48.76％的受訪者選擇“真誠相待，相互信任”。
“在我心裡，真誠永遠是戀愛的底線，信任就是一段感情能夠長久的基石大學。”南京工業大學浦江學院學生張鋮鈺談過一次戀愛，她表示，和伴侶相處的過程中，她會選擇坦誠分享自己的想法和生活，不會刻意隱瞞，也不會毫無依據地胡亂猜忌。面對戀愛中的矛盾與問題，張鋮鈺表示自己會理性區分感情問題的性質，摒棄情緒化爭吵和無端猜忌，始終以理性溝通的方式化解矛盾、維繫關係。“長久的戀愛從來不是單方面的付出，而是雙向奔赴、真心相待。只有守住真誠、彼此信任、理性溝通，才能讓感情穩定長久，兩個人在良性的關係裡共同成長。”
超六成堅持學業優先、合理分配時間大學，超七成可接受異地戀
“我一直覺得大學生首要任務還是學習，不管有沒有談戀愛，都不能耽誤自己的學業和成長大學。”雲南財經職業學院學生劉藝澤在大學生活中，看到身邊不少同學因為戀愛打亂了學習節奏，成績受到影響，而她在戀愛相處中一直有清晰的規劃，會優先安排好自己的學習任務，再留出專屬時間陪伴對方。在她看來，大學戀愛不是隨性相處，而是互相成全、共同進步。每當學業繁重、備考壓力大的時候，她和伴侶都會互相體諒、彼此包容，從來不會因為戀愛佔用學習時間、影響個人節奏，始終堅守學業優先的原則，不讓感情阻礙各自的成長和未來發展。
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戀愛中，該如何平衡戀愛與學業的關係？面對這一問題，64.6％的受訪大學生主張優先保證學業、合理分配戀愛時間大學。此外，75.57%的受訪者可以接受異地戀，其中，可以接受長期異地戀的佔比51.84％，勉強接受但有時間限制的佔比23.73％。
“很多人覺得異地戀很難維持，但我親身經歷過後發現，只要彼此足夠信任、懂得溝通，異地也能好好走下去大學。”西南交通大學希望學院學生蔡興雨有過兩段戀愛經歷，她表示，異地戀最大的難題是距離和隔閡，而信任正是維繫異地感情的基礎。因為有過異地戀的經歷，日常中她和伴侶會主動分享生活瑣事，固定時間溝通交流，時刻保持情感聯動。遇到課業繁忙、無暇聊天的時候，會提前和對方說明情況，避免產生誤會，等忙碌結束後再用心陪伴彌補，以此平衡感情與學業，維繫穩定的戀愛關係。
近七成遇到矛盾時會主動溝通大學，“性格不合、學業壓力”系影響關係穩定主因
重慶電子科技職業大學學生付詩瑤在和戀人相處過程中，每當遇到爭吵和分歧時，都不會選擇冷戰、賭氣，而是會靜下心來雙向溝通，站在對方的角度換位思考、互相理解大學。在她看來，主動溝通是化解感情矛盾最好的方式，能夠高效解開彼此的心結，避免小問題演變成感情隱患，降低分手的機率。日常相處中，她和戀人性格適配度較高，面對繁重的學業任務，二人也會並肩努力、共同規劃未來，透過雙向磨合、彼此包容的方式規避感情問題，讓戀愛關係更加穩定長久。
調查資料顯示，在戀愛遇到矛盾和分歧時，69.38％的受訪大學生選擇會主動溝通解決大學。在影響關係穩定因素中，73.56％的受訪者選擇“性格不合，溝通不暢”，69.32％選擇“學業壓力與未來規劃差異”。
“戀愛中很多矛盾都不是突然出現的，都是問題不斷積攢、不願溝通磨合導致的大學。”提到戀愛矛盾，長春中醫藥大學學生李玉婷深有體會，她曾因為與伴侶性格存在差異，加上雙方學業任務繁重、升學就業規劃不同，產生過不少感情分歧。她告訴中國青年網記者，每次產生分歧時，自己都會和伴侶清晰表達各自的想法，冷靜梳理問題根源，針對性地解決矛盾。她認為，大學戀愛本就是互相磨合、彼此成長的過程，一段感情如果充滿隱患、雙方不願包容磨合、拒絕溝通調整，是很難長久走下去的。
專家：大學生戀愛觀趨於理性大學，情感教育與溝通能力仍需加強
“本次的大學生戀愛觀調查結果呈現鮮明正向規律大學。”中央民族大學民族學與社會學學院教授、中國婚姻家庭研究會常務理事、北京市婚姻家庭研究會會長楊菊華認為，近七成青年認可戀愛可促進彼此成長、提升責任感，近五成青年將真誠信任視作戀愛首要原則，超六成青年堅持學業優先、合理分配戀愛時間等調查結果，反映出當代青年婚戀觀理性成熟，注重情感價值與自我提升，重視親密關係中的道德底線，同時具備清晰的學業規劃與自我邊界，能夠平衡情感需求與個人發展，規避戀愛帶來的消極影響。
基於此，她建議青年在婚戀交往中延續正向認知，以真誠包容維繫親密關係，以共同成長實現雙向賦能大學。同時，樹立學業優先的時間管理意識，兼顧情感體驗與自我提升。此外，她認為家庭與社會也要引導青年樹立責任型婚戀觀，營造理性健康的交往氛圍，助力青年收穫優質情感體驗與個人成長。
天津大學心理健康教育中心副主任、副教授、“戀愛心理學”課程負責人王小玲認為，調查結果表明當代大學生對情感關係持較為開放、積極的態度，但同時，也反映出大學生雖有意願維繫關係，但在深層溝通、衝突解決與未來規劃等核心能力上仍有待提升大學。
為此，王小玲給大學生提出幾點建議，一是別把“溝通”當成“辯論”，避免坦誠交流變成互相指責大學。很多矛盾不是因為不愛，而是因為不會溝通。溝通不是為了贏，而是為了促進理解。她建議大學生試著把“你怎麼又這樣”換成“我那會兒有點難過”，把“你根本不懂我”換成“我希望你能抱抱我”，將“主動溝通”從態度轉化為技能，學習非暴力表達與共情傾聽。二是正視學業與戀愛的平衡，提前與伴侶討論畢業去向、職業規劃等現實議題，減少因未來不確定性引發的信任危機。三是理性看待異地戀，建立清晰的見面計劃與情感表達機制，比如“每月見一次”“畢業去同一個城市”，讓彼此有牽掛、有盼頭，避免“勉強接受”後陷入長期消耗。此外，她還建議高校應系統加強情感教育，將“學會愛”與“學會學習”並重，系統提升學生的情感認知與衝突調節能力，助力其構建健康、韌性的親密關係，為未來幸福人生奠定堅實基礎。
